Warum jeder das Buch "Born to Run" lesen sollte!

Eine Reise in die lebende Vergangenheit - wo kommen wir her, wofür sind wir gemacht? Wozu ist der menschliche Körper fähig?


Habt ihr euch schon einmal überlegt, seit wann es Laufschuhe eigentlich gibt? Gab es die schon immer? Wie sind die Menschen früher gelaufen? Dem Autor Christopher McDougall wurde von seinem Arzt prophezeit, dass das Laufen seinen Körper kaputt machen wird. Spoiler alert: Es waren die Schuhe, die die Schäden verursacht haben!

Mein eigenes, vielgelesenes Exemplar